“Psikolog Desteğine Başvurmanın Faydaları Nelerdir?”
“Psikolog Desteğine Başvurmanın Faydaları Nelerdir?”
Başakşehir Psikolog desteği, ilgilinin yaşadığı zorlukların, sorunların ve uyumsuzlukların kontrol altına alınmasını sağlar. Bireyin düşüncelerindeki olumsuz havanın değişmesine ve bu sayede yaşamı, objektiflikten uzaklaşmadan daha olumlu yorumlamasına yardımcı olur. Psikolog desteği; bireyin kendini daha iyi anlamasına, tanımasına ve bu sayede ruh ve zihin dünyasındaki değişimleri daha isabetli değerlendirmesine ve algılamasına yardımcı olarak yaşanan problemlerin çözümlenmesine yönelik çeşitli terapileri ve uygulamaları kapsar.
İlaç mı? Psikoterapi mi?
İnsanların zihninde ilaçla mı terapiyle mi iyileşecekleri konusunda bir karmaşa olabilir. Birçok psikolojik rahatsızlığın tedavisinde ilaç tedavisi ve psikoterapinin birleşimi tek başına kullanılmalarından çok daha iyi sonuç verir. Bu, hastanın terapistine danışarak alacağı ortak bir karardır.
Terapi Seansları Nasıl?
Terapinin hedeflerini ve ne sıklıkta ne kadar görüşüleceğini hasta ve terapist birlikte planlar. Çoğu seans haftada 1 kez yapılır ve yaklaşık 1 saat sürer. Psikoterapi acil durumlara yönelik kısa dönemli olabileceği gibi daha karmaşık, çoktandır devam eden sorunlara dönük uzun dönemli de planlanabilir. Bireysel, aile, çift ve grup terapileri şeklinde gerçekleştirilebilir.
