Terapi teknikleri arasında en sık kullanılanlardan biri de sistemik terapidir. Kişilerin sadece kendi psikolojik durumlarını değiş bir parçası oldukları yani içerisinde bulundukları sistemin bir parçası olarak ele alınan terapi tekniğine sistemik terapi denir. Bahçelievler sistemik terapi hizmeti alabileceğiniz bölgelerden biridir. Eğer başa çıkmakta zorlandığınız bazı durumların olduğunu hissediyorsanız siz de Bahçelievler sistemik terapi ve aile terapisi hizmetlerimizden faydalanabilirsiniz.
Çoğunlukla aileler, çiftler ya da grup terapilerinde tercih edilen sistemik terapi tekniği kişilerin birbirlerini daha iyi anlamalarını sağlar. Çünkü bireylerin birbirleriyle olan iletişimlerini ve etkileşimlerini de anlamalarını destekler. Terapi tekniğinin kişinin sorunlarının sadece kendilerinden kaynaklanmadığı yaklaşımı üzerine kurulu olması, tüm iletişim süreçlerinin ve etkileşimlerin de dikkate alınmasını beraberinde getirir.
Sistemik Aile Terapisi Nedir?
Bahçelievler sistemik terapi hizmetlerimiz kapsamında bu yaklaşım eşliğinde aile terapisi de sunuyoruz. Aile içerisinde mevcut sorunların belirlenmesi ve bu sorunların ortadan kaldırılmasına yönelik bir yol haritasının oluşturulması noktasında uzman desteğinden faydalanılabilir. Aile üyelerinin ilişkilerinin ve etkileşimlerinin güçlendirilmesi, her aile üyesinin duygu ve düşüncelerini sağlıklı şekilde ifade edebilmesi için uygulanan aile terapisi, çift terapisi, ebeveyn – çocuk terapisi ya da boşanma süreci terapisi gibi amaçlarla da uygulanabilir. Aile terapisinde sistemik terapi yaklaşımının son derece başarılı sonuçlar elde etmeyi sağladığını eklemek isteriz.
Sistemik Terapi Hangi Sorulara Çözüm Sunar?
Psikolojik ve duygusal sorunlara yönelik olarak sistemik terapinin başarılı sonuçlar sunduğunu söyleyebiliriz. Özellikle hangi durumlarda bu terapi yaklaşımının devreye girebildiğine dair de şu örnekleri gösterebiliriz:
- Aile içi çatışmalar ve iletişim sorunları
- Aile içi etkileşim sorunları ve yanlış anlaşılma problemleri
- Evlilik ve çift ilişkilerinde yaşanan problemler
- Çocuk ve ergen gelişimiyle ilgili sorunlar
- Ebeveyn – çocuk iletişimi ve etkileşimi sorunları
- Boşanma süreci ve boşanma sonrası duygusal etkiler
- Travma sonrası iyileşme süreci
- Bağımlılık problemi
- Depresyon ve anksiyete sorunları
Sistemik Terapinin Faydaları
Sistemik terapinin bireylere sağladığı çok sayıda fayda olduğunu belirtmeliyiz. Bu nedenle Bahçelievler sistemik terapi hizmetlerimizden faydalanan birey ve aile sayısı da gün geçtikçe artıyor. Genel olarak bu terapi yaklaşımının faydalarını ise şu şekilde özetleyebiliriz:
- İletişim becerilerinin geliştirilmesi ve bireylerin birbirleri ile çok daha sağlıklı bir iletişim kurmaya başlaması, Bahçelievler sistemik terapi faydalarından biridir. Bireyler diğer kişilerle çok daha açık ve anlaşılır bir iletişim kurmaya başlarlar.
- Empati yeteneğinin güçlenmesi de bu terapi tekniğinin faydaları arasında yer alır. Aile bireylerinin arasında hem empati hem de anlayış gelişir. Bu da aile ilişkilerinin güçlenmesinde etkilidir.
- Sorun çözme becerilerinin gelişmesi, faydalar arasında bulunur. Aile olarak sorunlar daha yapıcı bir yaklaşımla ele alınır ve bu da çözümünün daha kolay olmasını sağlar.
- Stres ya da travma sonrası yaşanan süreçlerin daha kolay atlatılmasına yardımcı olur. Kişinin bu süreçlerle başa çıkma gücünü destekler.
- Özellikle aile içerisinde sağlıklı dinamikler oluşturmayı sağlar.
